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有什么好听的歌越多越好
鸡娃内卷什么意思？
“鸡娃”是一个网络名词，就是给孩子打鸡血，望子成龙、望女成凤的“虎妈”“狼爸”们为了孩子能读好书，不断地给孩子安排学习、培训班等活动，不停地让孩子去拼搏，这种行为就叫做“鸡娃”。
“内卷”一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态，具有负面意义。
“鸡娃”是一个网络名词，就是给孩子打鸡血，望子成龙、望女成凤的“虎妈”“狼爸”们为了孩子能读好书，不断地给孩子安排学习、培训班等活动，不停地让孩子去拼搏，这种行为就叫做“鸡娃”。
“鸡娃”原本是北上广深中产家庭流行的教育方式，但随着教育环境的变化，鸡娃逐渐从小众精英家庭破圈，进入了寻常家庭。
“内卷”本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。
现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争，类似于养蛊、互相倾轧之意。
“内卷化”是网络上的流行词，一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态，具有负面意义。
“内卷”，英文叫involution，与之对应的是evolution，即演化。
直观地说，内卷就是“向内演化”。
更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。
这些词汇的产生根本原因是家长的焦虑。
在家长的眼里，除了自己家的孩子，就是别人家的孩子，不由自主就进入各种攀比的状态中。
因为比较，所以家长们就不得不心甘情愿的付出更高的价格去购买更高端的教育产品，而没有考虑是否贴切孩子的日常学习，甚至不惜让孩子投入大量的时间和精力报各种类型的培训班，广撒网，看孩子对哪个班更感兴趣，然后择优持续培训。
怎样可以美白？
.你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧？新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。
蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。
蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。
2.牛奶让皮肤丝绒般幼滑她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。
在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，宋慧乔也会采用黄瓜面膜采取应急措施。
3.饮食宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。
比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。
而且她多吃水果，蔬菜，还有适当的一些鸡蛋。
平常也注意补充各种维生素，补充水分。
4.瘦脸宋慧乔还传授了一招让脸看起来更小的方法。
那就是用清爽的冷块加冰凉玉石在夏日里按摩疲劳的肌肤。
这样会让感觉皮肤紧绷，散发新鲜的魅力。
如今，大S已成为演艺圈名副其实的美容大王了！想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。
九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。
要美白就要多吃下面的这些食物： 1.美白大补帖：维他命C维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。
因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。
至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
2.美白大补帖：杏仁杏仁和维他命C一样，必须每天喝。
在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
3.美白大补帖：珍珠粉不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。
在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
4.美白大补帖：豆浆吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。
如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。
最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！5.美白大补帖：鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。
睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。
而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。
最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！ 十种蔬菜轻松美白提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。
其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手 豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。
现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。
维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。
另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。
食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。
锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。
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